Категорія: 
Описание: Это обычная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения действенными способами самообороны, оказывающая комплексное действие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань отличительно чередование прытких медлительных движений по спирали. Расслабление мускул тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному просыпанию внутренней энергии.
Гимнастика подходит для жителей нашей планеты всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы сможете сделать великий упор на качествах здоровья, духовного роста либо самообороны - в зависимости от Ваших интересов и физических способностей. В данной програмке Вы отыщите комплекс упражнений, который поможет Вам почувствовать и развить свои внутренние силы. К числу таковых упражнений относится стойка в позе "Ву-Чи", стойка в позе "столба", движения, имитирующие "намотку шелкового волокна" и главные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи. Постоянное повторение движений совместно с дыханием и концентрацией внимания ведет к просыпанию в нашем теле потока внутренней энергии Чи. Внутренняя сила, доходящая средством правильного дыхания и тренировки всех систем органов до самых кончиков пальцев, к гармонии внутреннего и наружного тела. При этом прочищаются все меридианы, высвобождается внутренняя энергия и облегчается ее прохождение по всему телу, что улучшает работу мускул, суставов и пищеварительной системы.
Год выпуска: 2008
Жанр: Документальный, спортивная видеопрограмма, обучающая видеопрограмма
Длительность: 00:54:09
Перевод: Любительский(одноголосый)
Режиссер: Виктор Вильгельм
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Акустические кодек: AC3
Видео: 1582 Кбит/с, 720x544
Акустические: 224 Кбит/с
Размер: 701 MB
Внимание!У вас нет прав для просмотра тайного текста.
-Как нередко люди желают покончить жизнь самоубийством, а заканчивают тем, что рвут свои фото.(Жюль Ренар)
